Sportschicht Freiburg - Personal Training auf höchstem Niveau

Personal Training auf höchstem Niveau – mit Sportschicht Freiburg

Unser Ziel: Deine Lebensqualität verbessern

Hast du nicht die Zeit oder den Nerv, dich auch noch um das eigene Training zu kümmern? Wünschst du dir mehr Abwechslung im Training? Brauchst du jemanden, der dich motiviert, regelmäßig zu trainieren? Hast du durchs viele Sitzen im Büro unangenehme Schmerzen?

Dann trainiere mit Sportschicht Freiburg. Denn wir nehmen dir nicht nur die Trainingsplanung komplett ab. Wir stimmen auch jede Trainingseinheit zu 100 Prozent auf deinen Körper und deine Wünsche ab. Dabei gehen wir auch gezielt auf deine Schmerzpunkte ein, falls welche vorhanden sind.

Während des Personal Trainings schenken wir dir unsere volle Aufmerksamkeit. Und wir trainieren dort, wo es für Sie am besten passt: bei dir zu Hause, im Wald, im Büro – wo du magst. Wir richten uns nach dir. Und eins ist sicher: Durch das Personal Training steigerst du deine Lebensqualität um ein Vielfaches. Denn es ist einfach ein wunderbares Gefühl, gesund, leistungsstark und fit zu sein.

HAST DU INTERESSE AN TRAINING MIT EINEM PERSONAL COACH?

Dann melde dich bei uns und lerne uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen. Uns geht es darum, dass du dich durch Personal Training rundum wohl fühlst und bestens gerüstet bist für die Herausforderungen des Alltags. Bist du bereit dafür? Dann vereinbare gleich einen Termin.

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Was wir machen

Personal Training

Jeder Mensch ist ein Individuum. Deshalb stimmen wir unser Training sowohl auf deinen Körper als auch auf deine Lebensumstände ab. Uns ist es wichtig, dass wir durch das Personal Training nicht nur deine Leistungsfähigkeit aufbauen und steigern, sondern dass es außerdem positive Effekte auf deinen Alltag hat.

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Wer wir sind

Erfahre mehr über uns

Lerne hier die Personal Trainerinnen von Sportschicht Freiburg Nicole Eggert und Friederike Scharrel näher kennen.

Hier stellen sich die Trainerinnen vor >>

Erfahrungen, die Ihnen einen Einblick in unsere Arbeit geben

Referenzen

Ein sehr professionelles Vorgespräch über meine Ziele und Bedürfnisse zeichnet Nicole aus. Gerade ihr allumfängliches Fachwissen, nicht nur im sportlichen Bereich, sondern auch zum Thema Ernährung, macht die Stunden mit Nicole perfekt. Bei einem sehr abwechslungsreichen Programm, sowie Indoor als auch Outdoor, wird das Training nie monoton und bleibt somit motivierend. Mit Nicole macht Sport einfach Freude.

Carmen
Carmen

Personal Training mit Frieda ist eine echte Bereicherung für mich, da es mich zu Höchstleistungen treibt. So entwickle ich mich spürbar weiter, und das ist ein unglaublich gutes Gefühl. Außerdem überrascht mich Frieda immer wieder mit neuen Übungen. So wird es nie langweilig und ich freue mich auf jede Trainingseinheit. Ich kann das Personal Training deshalb zu 100 % weiterempfehlen.

Karen
Karen

Für mich ist das Personal Training mit Nicole perfekt, da ich immer jemanden benötige, der meinen inneren Schweinehund bekämpft und vor allem jemanden, der mich vor neue Herausforderungen stellt. Außerdem stimmt das Zwischenmenschliche, was mir sehr wichtig ist. Es ist ein super Gefühl zu merken, dass ich mich in allen Bereichen kontinuierlich weiterentwickle und zum Teil sogar selbst die „Fehler“, die ich bei Übungen mache, ausgleichen kann. Ich kann das Personal Training mit Nicole zu 100 % weiterempfehlen.

Magdalena
Magdalena

I am training with Nicole/Sportschicht since the last 6 months and I learned that I knew very little about training and nutrition. Nicole first did the analysis of my body to check where are the weak points. Accordingly she created a training plan to eliminate them.

Every 6-8 weeks I get a new training plan and body check-up to see how much progress I did. In last 6 months I achieved and learned so much about my body which I couldn’t before.

Now I am stronger and fitter than before. I am more energized and motivated to do the things better. Most importantly she is also my nutrition coach which helped me to eat healthy things.

I am very happy and satisfied that she is my personal coach and I recommend her/Sportschicht to who so ever reading this. 😊

Sandip
Sandip

Das Personal Training ist zwar anstrengend, da Nicole immer das Beste aus einem heraus holt, aber ich staune jedes Mal, wie schnell die Stunde vorbei geht, und frage nach jedem Training: „Schon vorbei?“. Und die Trainerin ist auch immer für ein „Späßchen“ zu haben! So macht Sport Spaß!

Jessica Müller
Jessica Müller

Ich hatte zuvor jahrelang mit relativ starren Traininsplänen und geführten Trainingsgeräten mein Kraftraining durchgeführt - und war damit auch gar nicht so unzufrieden... Aber erst mit dem individuellen Training von und mit Nicole ist mir klar geworden, welche Muskelgruppen und Bereiche davon vollkommen unberührt blieben. Die individuellen Trainingspläne passt Nicole immer wieder an. So bleibt das Training neu herausfordernd, macht Spaß, und es zeigen sich immer wieder neue Trainingserfolge. Und die vielen Hinweise zur Ernährung waren und sind auch große Augenöffner!

Daniel
Daniel

Beim Personal Training mit Sportschicht geht es wirklich persönlich zu. Nicole hat mir einen individuellen Trainingsplan auf Basis meiner Ziele und zeitlichen Verfügbarkeiten erstellt. Sie hat immer eine gute Alternative für die verschiedenen Muskelgruppen in petto und hilft beim Überwinden des Schweinehundes! Alleine ist das einfach viel schwieriger. 😉 Der Trainingsplan wird regelmäßig ergänzt oder angepasst, sodass neue Reize gesetzt werden und es nicht langweilig wird. Nebenher bin ich schon spürbar straffer geworden. Das liegt nicht zuletzt daran, dass Nicole ein hervorragendes Auge dafür hat, dass ich die Übungen so effektiv wie möglich ausführe. Ich trainiere jetzt schon seit sechs Monaten mit der Sportschicht und kann es wirklich nur weiterempfehlen!"

Steffi Schmitz
Steffi Schmitz

Mein oberstes Ziel war es, Körperfett zu reduzieren. Das habe ich mit der Unterstützung von Sportschicht Freiburg in kürzester Zeit erreicht. Das Training ist schön vielfältig und bei Fragen kann ich mich immer an meine Trainerin wenden."

Franzi Lindinger
Franziska Lindinger

Ich trainierte längere Zeit nach meinem eigenen Traningsplan ohne jeglichen Erfolg. Erst nach einem individuell abstimmten Plan der Sportschicht Freiburg komme ich meinem Ziel nun Schritt für Schritt näher. Durch das abwechslungsreiche Training (mit Trainerin Nicole) gepaart mit den tollen Rezepten zum Nachkochen fühle ich mich gesünder und fitter. Macht weiter so!! Genau dieses Angebot fehlt in jedem Fitnessstudio!”

Benjamin Winkler
Benjamin Winkler

Das Training mit Sportschicht Freiburg war individuell auf mich zugeschnitten und sehr abwechslungsreich. Die beiden Trainerinnen Nicole und Frieda waren schön flexibel und haben bei Bedarf meinen Trainingsplan angepasst. Ich bin deutlich fitter geworden und habe abgenommen und damit mein Ziel erreicht. Das Personal Training hat insgesamt viel Spaß gemacht und meine Grenzen ausgereizt.”

Patrick Lodholz