Personal Training auf höchstem Niveau – mit Sportschicht Freiburg
Mein Ziel: Deine Lebensqualität verbessern
Du hast einen verantwortungsvollen Job, der viel Zeit in Anspruch nimmt? Du musst immer präsent und ständig verfügbar sein?
Dann bist du genau richtig bei mir!
Mein Ziel ist es, deine Gesundheit zu fördern, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und damit dein gesamtes Wohlbefinden zu verbessern. Durch die unterschiedlichen Trainingsmethoden und Training in den Grundbewegungsmustern des Alltags, trainieren wir mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, so dass Du in kürzester Zeit eine bessere Körperhaltung und Stabilität erhältst.
Ebenso unterstütze ich Dich dabei, die richtigen Lebensmittel passend zu Deinen Zielen zu kombinieren. Gemeinsam finden wir heraus, welche Lebensmittel Dir gut tun und Deine Leistungsfähigkeit steigern. Da jeder Körper Nahrungsmittel anders verträgt, passe ich die Ernährungsumstellung individuell auf Dich an. Nicht nur Deine Muskeln werden wachsen, sondern auch Deine Widerstandsfähigkeit im Arbeits- und Familienalltag.
Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin biete ich Dir durch mein individuelles Trainings -und Ernährungskonzept, eine kompetente Komplettbetreuung für einen gesunden, stabilen und definierten Körper.
Bist du bereit für Deine Veränderung!
Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen helfe ich Dir bei Deiner Transformation. Ich bin der tiefsten Überzeugung, dass Du Deine Ziele und Träume erreichst, wenn Du Deine Veränderung willst und klar vor Augen hast. Geb Dich nicht mit dem zufrieden, was bisher in Deiner Vergangenheit geschehen ist, denn jeder neue Tag bietet dir die Möglichkeit Dich zu verändern. Ich unterstütze und motiviere Dich auf Deinem Weg.
Bist du bereit? Dann reserviere Dir doch einfach einen Rückruf Termin und ich melde mich bei Dir.


Warum Personal Training
Jeder Mensch ist ein Individuum. Deshalb stimme ich Dein Training und Deine Ernährung sowohl auf Deinen Körper als auch auf Deine Lebensumstände ab. Mir ist es wichtig, dass wir durch das Personal Training nicht nur Deine Leistungsfähigkeit aufbauen und steigern, sondern dass es außerdem positive Effekte auf Deinen Alltag hat.